Shouta Handa adalah seorang pengangguran berusia 25 tahun yang sakit dan bosan dengan kehidupannya yang membosankan. Suatu malam, saat reuni kelas, dia bertemu dengan semua gadis-gadis cantik yang dulunya adalah teman sekelasnya. Dia segera menemukan bahwa mereka semua sukses dengan karier yang menarik, dan yang lebih penting lagi-sangat cantik sekarang, dengan lekuk tubuh yang lebih besar. Sayangnya, tampaknya mereka semua menyadari kehidupannya yang membosankan dan tidak berhasil, sehingga mereka mengejeknya dan menyebutnya pecundang, seperti di masa lalu.
Semuanya berubah ketika Shouta berjalan-jalan untuk merokok dan secara tidak sengaja jatuh ke kolam renang sekolah. Hal ini memicu fenomena supranatural yang membawanya kembali sepuluh tahun ke masa lalu. Dia menemukan dirinya berada di kolam renang yang sama selama kelas renang, dikelilingi oleh teman sekelas wanitanya yang mengenakan bikini. Bagaimana Shouta akan menghadapi kelucuan dan kedekatan mereka sekarang karena dia adalah seorang pria dewasa dalam tubuh anak laki-laki?
![100.000 Years of Refining Qi [Lian Qi Shi Wan Nian] Sub Indo](https://i2.wp.com/v1.indoanime.org/wp-content/uploads/2025/08/133308.jpg?resize=65,85 "100.000 Years of Refining Qi [Lian Qi Shi Wan Nian] Sub Indo")
